Gezondheid is een werkwoord
Gezondheid is je grootste rijkdom wordt vaak gezegd, je merkt meestal pas hoe belangrijk het is als je klachten krijgt.
Gezondheid is je grootste rijkdom wordt vaak gezegd, je merkt meestal pas hoe belangrijk het is als je klachten krijgt.
Als ouder wil je alleen maar het beste voor je kind; deze gezond en gelukkig zien opgroeien. We maken dagelijks
Je gedachten bepalen je emoties en daarmee het gedrag wat je vervolgens laat zien. Je houding en gedrag hebben een
4 maart 2021. Het is vandaag wereld obesitas dag. Niet iedereen die teveel eet, heeft obesitas en niet iedereen die
Wat is toch het geheim van gezond oud worden? Wat blijkt? Er is niet één geheim, niet één dieet dat
Voeding is een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl. De juiste voeding kan je energie geven, je sterker maken, ervoor
Afvallen, dunner worden, gezonder eten, het zijn verlangens en wensen die bij veel mensen hoog op de agenda staan. Vaak
‘Voorkomen is beter dan genezen’, er wordt steeds meer wetenschappelijk bewijs verzameld dat verandering van leefstijl gezondheidswinst tot gevolg heeft.
Aandacht voor slaap en ontspanning blijkt zeker zo belangrijk te zijn als gezonde voeding en voldoende beweging. Slapen is lekker,
Stress, we horen het zo vaak voorbij komen, maar wat is dat eigenlijk, stress? Stress geeft een geestelijke, lichamelijke en